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Sleek Taïfi

Sleek Taïfi

Amira Al-Ahmad
Amira Al-AhmadKok
FrokostAftensmadHovedretterRisالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Smage:UmamiFed
Forberedelsestid
10 min
Kogetid
45 min
Samlet tid
55 min
Serveringer
4
Koste
Medium
Kalorier
600 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • 1 poulet, ou un kilo de viande selon le désir
    1 poulet
  • 2 tasses de riz égyptien
    2 tasse
  • 1/2 tasse de riz basmati, peut être omis
    0.5 tasse
  • 3 grains de mastic
    3 grain
  • 3 gousses de cardamome
    3 gousse
  • 1 oignon
    1 oignon
  • 1/4 cuillère à café de poivre blanc
    0.3 cuillère à café
  • 1/4 tasse de beurre
    0.3 tasse
  • 2 tasses de lait liquide
    2 tasse

Trin

  1. 1

    Faire bouillir le poulet ou la viande dans une grande marmite à pression ou ordinaire, ajouter l'oignon, la cardamome, le poivre et le sel.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    30 min
  2. 2

    Laver le riz et le faire tremper dans de l'eau froide jusqu'à ce que le poulet ou la viande soit cuit.

    10 min
  3. 3

    Mettre le riz dans la marmite, ajouter du bouillon de cuisson en veillant à ce que le bouillon soit trois fois plus que le riz ou plus, remuer le riz de temps en temps avec un fouet à main pour éviter qu'il ne colle.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    🍳
    Fouet à main
    15 min
  4. 4

    Lorsque le riz est cuit, ajouter le lait et remuer délicatement.

    5 min
  5. 5

    Faire fondre le beurre dans une poêle, ajouter le mastic jusqu'à ce qu'il fonde, puis l'ajouter au riz et remuer, verser le riz dans un plat et disposer le poulet ou la viande sur le dessus, puis servir.

    Nødvendigt udstyr:
    StegepandeStegepande
    10 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat30 g
Protein40 g
Carbohydrates60 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalVægtøgning
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