ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Sleek Taïfi

Sleek Taïfi

Amira Al-Ahmad
Amira Al-Ahmadשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתאורזالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
טעמים:אומאמישומני
זמן הכנה
10 דקות
זמן בישול
45 דקות
זמן כולל
55 דקות
מנות
4
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
600 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • 1 poulet, ou un kilo de viande selon le désir
    1 poulet
  • 2 tasses de riz égyptien
    2 tasse
  • 1/2 tasse de riz basmati, peut être omis
    0.5 tasse
  • 3 grains de mastic
    3 grain
  • 3 gousses de cardamome
    3 gousse
  • 1 oignon
    1 oignon
  • 1/4 cuillère à café de poivre blanc
    0.3 cuillère à café
  • 1/4 tasse de beurre
    0.3 tasse
  • 2 tasses de lait liquide
    2 tasse

צעדים

  1. 1

    Faire bouillir le poulet ou la viande dans une grande marmite à pression ou ordinaire, ajouter l'oignon, la cardamome, le poivre et le sel.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    30 דקות
  2. 2

    Laver le riz et le faire tremper dans de l'eau froide jusqu'à ce que le poulet ou la viande soit cuit.

    10 דקות
  3. 3

    Mettre le riz dans la marmite, ajouter du bouillon de cuisson en veillant à ce que le bouillon soit trois fois plus que le riz ou plus, remuer le riz de temps en temps avec un fouet à main pour éviter qu'il ne colle.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    🍳
    Fouet à main
    15 דקות
  4. 4

    Lorsque le riz est cuit, ajouter le lait et remuer délicatement.

    5 דקות
  5. 5

    Faire fondre le beurre dans une poêle, ajouter le mastic jusqu'à ce qu'il fonde, puis l'ajouter au riz et remuer, verser le riz dans un plat et disposer le poulet ou la viande sur le dessus, puis servir.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    10 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein40 g
Carbohydrates60 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלעלייה במשקל
#Sleek#Plats_Principaux#Cuisine_Arabe