ShiTayibՄուտք գործել
Sleek Taïfi

Sleek Taïfi

Amira Al-Ahmad
Amira Al-Ahmadխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀիմնական ուտեստներԲրինձالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Համեր:ՈւմամիՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
10 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
45 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
55 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
600 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 1 poulet, ou un kilo de viande selon le désir
    1 poulet
  • 2 tasses de riz égyptien
    2 tasse
  • 1/2 tasse de riz basmati, peut être omis
    0.5 tasse
  • 3 grains de mastic
    3 grain
  • 3 gousses de cardamome
    3 gousse
  • 1 oignon
    1 oignon
  • 1/4 cuillère à café de poivre blanc
    0.3 cuillère à café
  • 1/4 tasse de beurre
    0.3 tasse
  • 2 tasses de lait liquide
    2 tasse

Քայլեր

  1. 1

    Faire bouillir le poulet ou la viande dans une grande marmite à pression ou ordinaire, ajouter l'oignon, la cardamome, le poivre et le sel.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    30 րոպե
  2. 2

    Laver le riz et le faire tremper dans de l'eau froide jusqu'à ce que le poulet ou la viande soit cuit.

    10 րոպե
  3. 3

    Mettre le riz dans la marmite, ajouter du bouillon de cuisson en veillant à ce que le bouillon soit trois fois plus que le riz ou plus, remuer le riz de temps en temps avec un fouet à main pour éviter qu'il ne colle.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    🍳
    Fouet à main
    15 րոպե
  4. 4

    Lorsque le riz est cuit, ajouter le lait et remuer délicatement.

    5 րոպե
  5. 5

    Faire fondre le beurre dans une poêle, ajouter le mastic jusqu'à ce qu'il fonde, puis l'ajouter au riz et remuer, verser le riz dans un plat et disposer le poulet ou la viande sur le dessus, puis servir.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    10 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat30 g
Սպիտակուցներ40 g
Carbohydrates60 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալՔաշի ավելացում
#Sleek#Plats_Principaux#Cuisine_Arabe