ShiTayibوارد شوید
السليق الطائفي

السليق الطائفي

Amina Al-Ahmad
Amina Al-Ahmadآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیبرنجالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
طعم‌ها:اومامیچرب
زمان آماده سازی
10 دقیقه
زمان آشپزی
45 دقیقه
زمان کل
55 دقیقه
خدمات
4
هزینه
متوسط
کالری
600 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • ١ دجاجة، او كيلو من اللحم حسب الرغبه
    1 دجاجة
  • ٢ كوب ارز مصري
    2 كوب
  • ١/٢ كوب أرز بسمتي، يمكن الاستغناء عنه
    0.5 كوب
  • ٣ فص مستكة
    3 فص
  • ٣ حبوب هيل
    3 حبوب
  • ١ بصلة
    1 بصلة
  • ١/٤ ملعقة صغيره فلفل أبيض
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ كوب زبدة
    0.3 كوب
  • ٢ كوب حليب سائل
    2 كوب

مراحل

  1. 1

    تسلق الدجاح او اللحم في قدر كبير ضغط او عادي، تضاف البصلة، الهيل، الفلفل والملح.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    30 دقیقه
  2. 2

    يغسل الرز وينقع في ماء بارد لحين نضج الدجاج او اللحم.

    10 دقیقه
  3. 3

    يوضع الارز في قدر، يضاف من مرق السلق مع مرعاه ان تكون المرقة اكتر من الأرز بثلاثه اضعإف او اكتر، يقلب الأرز من حين لاخر بمضرب البيض اليدوي حتى لا يلنصق.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    🍳
    مضرب البيض
    15 دقیقه
  4. 4

    عند إستواء الارز، يوضع الحليب ويقلب بخفة.

    5 دقیقه
  5. 5

    تذوب الزبدة في مقلاة، توضع المستكة حتى تذوب ثم يضاف على الارز ويقلب، يسكب الارز في وعاء ويوزع الدجاج أو اللحم على الوجه ثم يقدم.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    10 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein40 g
Carbohydrates60 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالافزایش وزن
#مطبخ_عربي#أطباق_رئيسية#سليق