ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
السليق الطائفي

السليق الطائفي

Amina Al-Ahmad
Amina Al-Ahmadשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתאורזالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
טעמים:אומאמישומני
זמן הכנה
10 דקות
זמן בישול
45 דקות
זמן כולל
55 דקות
מנות
4
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
600 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • ١ دجاجة، او كيلو من اللحم حسب الرغبه
    1 دجاجة
  • ٢ كوب ارز مصري
    2 كوب
  • ١/٢ كوب أرز بسمتي، يمكن الاستغناء عنه
    0.5 كوب
  • ٣ فص مستكة
    3 فص
  • ٣ حبوب هيل
    3 حبوب
  • ١ بصلة
    1 بصلة
  • ١/٤ ملعقة صغيره فلفل أبيض
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ كوب زبدة
    0.3 كوب
  • ٢ كوب حليب سائل
    2 كوب

צעדים

  1. 1

    تسلق الدجاح او اللحم في قدر كبير ضغط او عادي، تضاف البصلة، الهيل، الفلفل والملح.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    30 דקות
  2. 2

    يغسل الرز وينقع في ماء بارد لحين نضج الدجاج او اللحم.

    10 דקות
  3. 3

    يوضع الارز في قدر، يضاف من مرق السلق مع مرعاه ان تكون المرقة اكتر من الأرز بثلاثه اضعإف او اكتر، يقلب الأرز من حين لاخر بمضرب البيض اليدوي حتى لا يلنصق.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    🍳
    مضرب البيض
    15 דקות
  4. 4

    عند إستواء الارز، يوضع الحليب ويقلب بخفة.

    5 דקות
  5. 5

    تذوب الزبدة في مقلاة، توضع المستكة حتى تذوب ثم يضاف على الارز ويقلب، يسكب الارز في وعاء ويوزع الدجاج أو اللحم على الوجه ثم يقدم.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    10 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein40 g
Carbohydrates60 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלעלייה במשקל
#مطبخ_عربي#أطباق_رئيسية#سليق