Shi TayibConecte-se
السليق الطائفي

السليق الطائفي

Amina Al-Ahmad
Amina Al-AhmadCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisArrozالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Sabores:UmamiGorduroso
Tempo de preparação
10 minutos
Hora de cozinhar
45 minutos
Tempo total
55 minutos
Porções
4
Custo
Médio
Calorias
600 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • ١ دجاجة، او كيلو من اللحم حسب الرغبه
    1 دجاجة
  • ٢ كوب ارز مصري
    2 كوب
  • ١/٢ كوب أرز بسمتي، يمكن الاستغناء عنه
    0.5 كوب
  • ٣ فص مستكة
    3 فص
  • ٣ حبوب هيل
    3 حبوب
  • ١ بصلة
    1 بصلة
  • ١/٤ ملعقة صغيره فلفل أبيض
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ كوب زبدة
    0.3 كوب
  • ٢ كوب حليب سائل
    2 كوب

Passos

  1. 1

    تسلق الدجاح او اللحم في قدر كبير ضغط او عادي، تضاف البصلة، الهيل، الفلفل والملح.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    30 minutos
  2. 2

    يغسل الرز وينقع في ماء بارد لحين نضج الدجاج او اللحم.

    10 minutos
  3. 3

    يوضع الارز في قدر، يضاف من مرق السلق مع مرعاه ان تكون المرقة اكتر من الأرز بثلاثه اضعإف او اكتر، يقلب الأرز من حين لاخر بمضرب البيض اليدوي حتى لا يلنصق.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    🍳
    مضرب البيض
    15 minutos
  4. 4

    عند إستواء الارز، يوضع الحليب ويقلب بخفة.

    5 minutos
  5. 5

    تذوب الزبدة في مقلاة، توضع المستكة حتى تذوب ثم يضاف على الارز ويقلب، يسكب الارز في وعاء ويوزع الدجاج أو اللحم على الوجه ثم يقدم.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    10 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat30 g
Proteínas40 g
Carbohydrates60 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalGanho de peso
#مطبخ_عربي#أطباق_رئيسية#سليق