Tempo de preparação
10 minutos
Hora de cozinhar
10 minutos
Tempo total
20 minutos
Porções
8
Custo
Médio
Calorias
350 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- 1 kilogram of wheat1 kilogram
- 2 sweet pomegranates2 pieces
- 2 cups of coconut2 cup
- 1/2 cup of chopped walnuts0.5 cup
- 1/2 cup of grated pistachios0.5 cup
- 3 cups of syrup or sugar to taste3 cup
Passos
- 1
Wash the wheat and place it in a damp towel for about 12 hours.
1200 minutosUtensílios necessários:🍳Towel - 2
Boil the wheat and let it cool, then add the syrup.
10 minutosUtensílios necessários:
Panela - 3
Serve in a bowl garnished with coconut, pomegranate seeds, walnuts, and pistachios.
Utensílios necessários:🍳Bowl
Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
15 g
8 g
50 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
HalalVegetariano

