Hazırlama Süresi
10 dk
Pişirme Süresi
10 dk
Toplam Süre
20 dk
Porsiyon
8
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- 1 kilogram of wheat1 kilogram
- 2 sweet pomegranates2 pieces
- 2 cups of coconut2 cup
- 1/2 cup of chopped walnuts0.5 cup
- 1/2 cup of grated pistachios0.5 cup
- 3 cups of syrup or sugar to taste3 cup
Adımlar
- 1
Wash the wheat and place it in a damp towel for about 12 hours.
1200 dkGerekli Aletler:🍳Towel - 2
Boil the wheat and let it cool, then add the syrup.
10 dkGerekli Aletler:
Tencere - 3
Serve in a bowl garnished with coconut, pomegranate seeds, walnuts, and pistachios.
Gerekli Aletler:🍳Bowl
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
15 g
8 g
50 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalVejetaryen

