Forberedelsestid
10 min
Kogetid
10 min
Samlet tid
20 min
Serveringer
8
Koste
Medium
Kalorier
350 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
- 1 kilogramme de blé1 kilogramme
- 2 grenades, sucrées2 pièces
- 2 tasses de noix de coco2 tasse
- 1/2 tasse de noix, hachées0.5 tasse
- 1/2 tasse de pistaches, râpés0.5 tasse
- 3 tasses de sirop, ou sucre selon le goût3 tasse
Trin
- 1
Lavez le blé, mettez-le dans une serviette humide pendant environ 12 heures.
1200 minNødvendigt udstyr:🍳Serviette - 2
Faites cuire le blé et laissez-le refroidir, puis ajoutez le sirop.
10 minNødvendigt udstyr:
Kedel - 3
Versez dans un bol, décorez avec de la noix de coco, des graines de grenade, des noix et des pistaches, et servez.
Nødvendigt udstyr:🍳Bol
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
15 g
8 g
50 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
HalalVegetarisk

