Tempo di preparazione
10 min
Tempo di cottura
10 min
Tempo totale
20 min
Porzioni
8
Costo
Medio
Calorie
350 kcal
Porzioni in scala
Ingredienti
- 1 kilogramme de blé1 kilogramme
- 2 grenades, sucrées2 pièces
- 2 tasses de noix de coco2 tasse
- 1/2 tasse de noix, hachées0.5 tasse
- 1/2 tasse de pistaches, râpés0.5 tasse
- 3 tasses de sirop, ou sucre selon le goût3 tasse
Passi
- 1
Lavez le blé, mettez-le dans une serviette humide pendant environ 12 heures.
1200 minUtensili necessari:🍳Serviette - 2
Faites cuire le blé et laissez-le refroidir, puis ajoutez le sirop.
10 minUtensili necessari:
Pentola - 3
Versez dans un bol, décorez avec de la noix de coco, des graines de grenade, des noix et des pistaches, et servez.
Utensili necessari:🍳Bol
Fatti nutrizionali
Valori nutrizionali generali (per porzione)
15 g
8 g
50 g
* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.
Caratteristiche dietetiche e tag
HalalVegetariano

