Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
10 мин.
Общее время
20 мин.
Порции
8
Расходы
Середина
Калории
350 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- 1 kilogramme de blé1 kilogramme
- 2 grenades, sucrées2 pièces
- 2 tasses de noix de coco2 tasse
- 1/2 tasse de noix, hachées0.5 tasse
- 1/2 tasse de pistaches, râpés0.5 tasse
- 3 tasses de sirop, ou sucre selon le goût3 tasse
Шаги
- 1
Lavez le blé, mettez-le dans une serviette humide pendant environ 12 heures.
1200 мин.Необходимая посуда:🍳Serviette - 2
Faites cuire le blé et laissez-le refroidir, puis ajoutez le sirop.
10 мин.Необходимая посуда:
Кастрюля - 3
Versez dans un bol, décorez avec de la noix de coco, des graines de grenade, des noix et des pistaches, et servez.
Необходимая посуда:🍳Bol
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
15 g
8 g
50 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльВегетарианское

