Förberedelsetid
10 min
Tillagningstid
10 min
Total tid
20 min
Portioner
8
Kostnad
Medel
Kalorier
350 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- 1 kilogramme de blé1 kilogramme
- 2 grenades, sucrées2 pièces
- 2 tasses de noix de coco2 tasse
- 1/2 tasse de noix, hachées0.5 tasse
- 1/2 tasse de pistaches, râpés0.5 tasse
- 3 tasses de sirop, ou sucre selon le goût3 tasse
Steg
- 1
Lavez le blé, mettez-le dans une serviette humide pendant environ 12 heures.
1200 minNödvändiga verktyg:🍳Serviette - 2
Faites cuire le blé et laissez-le refroidir, puis ajoutez le sirop.
10 minNödvändiga verktyg:
Kastrull - 3
Versez dans un bol, décorez avec de la noix de coco, des graines de grenade, des noix et des pistaches, et servez.
Nödvändiga verktyg:🍳Bol
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
15 g
8 g
50 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalVegetarisk

