ShiTayibتسجيل الدخول
سليقة القمح

سليقة القمح

Nadia Khoury
Nadia Khouryالطاهي
الحلوياتالجمهورية العربية السورية / شامي

شاركوا بتجربة نكهة سورية أصيلة مع وصفة سليقة القمح، حيث يجتمع القمح اللذيذ مع لمسة من الرمان وجوز الهند لإعداد طبق شهي ومميز. هذه الوصفة التقليدية تعد مثالية للمناسبات والعزائم، وتضمن لكم لحظات من السعادة والطعم الرائع.

المذاقات:حلوجوزي
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
20 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ١ كيلوغرام قمح
    1 كيلوغرام
  • ٢ رمان، حلو
    2 حبات
  • ٢ كوب جوز الهند
    2 كوب
  • ١/٢ كوب جوز، مفروم
    0.5 كوب
  • ١/٢ كوب فستق حلبي، مبروش
    0.5 كوب
  • ٣ كوب قطر، أو سكر حسب الرغبة
    3 كوب

الخطوات

  1. 1

    قم بغسل القمح جيداً، ثم ضعّه في منشفة مبللة واتركه لمدة 12 ساعة.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    منشفة
    1200 دقيقة
  2. 2

    اسلق القمح حتى ينضج، ثم اتركه ليبرد قبل أن تضيف إليه القطر.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  3. 3

    اسكب القمح في طبق التقديم، وزينه بجوز الهند وحبات الرمان والجوز والفستق، ثم قدمه للاستمتاع.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين8 g
Carbohydrates50 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#حلويات#وصفات_تقليدية#سورية