ShiTayibتسجيل الدخول
Smoked Salmon and Crab Salad

Smoked Salmon and Crab Salad

يحيى الكافي
يحيى الكافيالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةعصرونيةالسلطاتwolrd
المذاقات:لذيذحمضي
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢ خس، ملون
    2 pieces
  • ١٠٠ غرام سلطعون
    100 grams
  • ١٠٠ غرام سلمون مدخن
    100 grams
  • ٤ ملعقة كبيرة ليمون حامض
    4 tablespoons
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 tablespoons
  • رشة ملح
    1 pinch

الخطوات

  1. 1

    Wash the lettuce thoroughly and tear it into large pieces. Place the lettuce pieces in a serving dish.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    Serving dish
    5 دقيقة
  2. 2

    Slice the salmon into medium-thick slices and place it on the lettuce.

    5 دقيقة
  3. 3

    Cut the crab into cubes and place it on top of the lettuce.

    5 دقيقة
  4. 4

    Mix the dressing ingredients well and pour it over the salad.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين20 g
Carbohydrates10 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت
#Crab#Salad#Salmon