Koha e Përgatitjes
10 min
Koha e Gatimit
0 min
Koha totale
10 min
Shërbimet
4
Kostoja
E mesme
Kaloritë
250 kcal
Pjesë në shkallë
Përbërësit
- ٢ خس، ملون2 pieces
- ١٠٠ غرام سلطعون100 grams
- ١٠٠ غرام سلمون مدخن100 grams
- ٤ ملعقة كبيرة ليمون حامض4 tablespoons
- ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون2 tablespoons
- رشة ملح1 pinch
Hapat
- 1
Wash the lettuce thoroughly and tear it into large pieces. Place the lettuce pieces in a serving dish.
5 minPajisjet e duhura:🍳Serving dish - 2
Slice the salmon into medium-thick slices and place it on the lettuce.
5 min - 3
Cut the crab into cubes and place it on top of the lettuce.
5 min - 4
Mix the dressing ingredients well and pour it over the salad.
5 min
Fakte të të ushqyerit
Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
15 g
20 g
10 g
* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.
Karakteristikat dietetike dhe etiketat
HalalPa glutenPa produkte bulmetiI përshtatshëm për diabetikëtDietik

