ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Salade de saumon fumé et de crabe

Salade de saumon fumé et de crabe

ليث العطار
ليث العطارשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתנשנושיםסלטיםwolrd
טעמים:אומאמיחמוץ
זמן הכנה
10 דקות
זמן בישול
0 דקות
זמן כולל
10 דקות
מנות
4
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
250 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • 2 laitues, colorées
    2 pièce
  • 100 grammes de crabe
    100 gramme
  • 100 grammes de saumon fumé
    100 gramme
  • 4 cuillères à soupe de jus de citron
    4 cuillère à soupe
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
    2 cuillère à soupe
  • une pincée de sel
    1 pincée

צעדים

  1. 1

    Lavez bien la laitue, puis déchirez-la à la main en gros morceaux. Placez les morceaux de laitue dans un plat de service.

    כלים נדרשים:
    🍳
    plat de service
    5 דקות
  2. 2

    Coupez le saumon en tranches de moyenne épaisseur et placez-les sur la laitue.

    5 דקות
  3. 3

    Coupez le crabe en dés et placez-le sur la laitue.

    5 דקות
  4. 4

    Mélangez bien les ingrédients de la vinaigrette et versez-la sur la salade.

    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein20 g
Carbohydrates10 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלללא גلوטןללא מוצרי חלבמתאים לחולי סוכרתדיאטטי
#Crabe#Salade#Saumon