Shi TayibConecte-se
Salade de saumon fumé et de crabe

Salade de saumon fumé et de crabe

ليث العطار
ليث العطارCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisLanchesSaladaswolrd
Sabores:UmamiAzedo
Tempo de preparação
10 minutos
Hora de cozinhar
0 minutos
Tempo total
10 minutos
Porções
4
Custo
Médio
Calorias
250 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • 2 laitues, colorées
    2 pièce
  • 100 grammes de crabe
    100 gramme
  • 100 grammes de saumon fumé
    100 gramme
  • 4 cuillères à soupe de jus de citron
    4 cuillère à soupe
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
    2 cuillère à soupe
  • une pincée de sel
    1 pincée

Passos

  1. 1

    Lavez bien la laitue, puis déchirez-la à la main en gros morceaux. Placez les morceaux de laitue dans un plat de service.

    Utensílios necessários:
    🍳
    plat de service
    5 minutos
  2. 2

    Coupez le saumon en tranches de moyenne épaisseur et placez-les sur la laitue.

    5 minutos
  3. 3

    Coupez le crabe en dés et placez-le sur la laitue.

    5 minutos
  4. 4

    Mélangez bien les ingrédients de la vinaigrette et versez-la sur la salade.

    5 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat15 g
Proteínas20 g
Carbohydrates10 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem glútenSem laticíniosAdequado para diabéticosDieta
#Crabe#Salade#Saumon