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Salade de saumon fumé et de crabe

Salade de saumon fumé et de crabe

ليث العطار
ليث العطارkuhar
KosiloVečerjaGlavne jediPrigrizkiSolatewolrd
Okusi:UmamiKislo
Čas priprave
10 min
Čas kuhanja
0 min
Skupni čas
10 min
Porcije
4
Stroški
Srednje
Kalorije
250 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • 2 laitues, colorées
    2 pièce
  • 100 grammes de crabe
    100 gramme
  • 100 grammes de saumon fumé
    100 gramme
  • 4 cuillères à soupe de jus de citron
    4 cuillère à soupe
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
    2 cuillère à soupe
  • une pincée de sel
    1 pincée

Koraki

  1. 1

    Lavez bien la laitue, puis déchirez-la à la main en gros morceaux. Placez les morceaux de laitue dans un plat de service.

    Potrebni pripomočki:
    🍳
    plat de service
    5 min
  2. 2

    Coupez le saumon en tranches de moyenne épaisseur et placez-les sur la laitue.

    5 min
  3. 3

    Coupez le crabe en dés et placez-le sur la laitue.

    5 min
  4. 4

    Mélangez bien les ingrédients de la vinaigrette et versez-la sur la salade.

    5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat15 g
Beljakovine20 g
Carbohydrates10 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalBrez glutenaBrez mlečnih izdelkovPrimerno za diabetikeDieta
#Crabe#Salade#Saumon