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Salade de saumon fumé et de crabe

Salade de saumon fumé et de crabe

ليث العطار
ليث العطارShefi i kuzhinës
DrekDarkaPjatat kryesoreSnacksSallatatwolrd
Shijet:UmamiThartë
Koha e Përgatitjes
10 min
Koha e Gatimit
0 min
Koha totale
10 min
Shërbimet
4
Kostoja
E mesme
Kaloritë
250 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • 2 laitues, colorées
    2 pièce
  • 100 grammes de crabe
    100 gramme
  • 100 grammes de saumon fumé
    100 gramme
  • 4 cuillères à soupe de jus de citron
    4 cuillère à soupe
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
    2 cuillère à soupe
  • une pincée de sel
    1 pincée

Hapat

  1. 1

    Lavez bien la laitue, puis déchirez-la à la main en gros morceaux. Placez les morceaux de laitue dans un plat de service.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    plat de service
    5 min
  2. 2

    Coupez le saumon en tranches de moyenne épaisseur et placez-les sur la laitue.

    5 min
  3. 3

    Coupez le crabe en dés et placez-le sur la laitue.

    5 min
  4. 4

    Mélangez bien les ingrédients de la vinaigrette et versez-la sur la salade.

    5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat15 g
Proteina20 g
Carbohydrates10 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalPa glutenPa produkte bulmetiI përshtatshëm për diabetikëtDietik
#Crabe#Salade#Saumon