ShiTayibGiriş Yap
Salade de saumon fumé et de crabe

Salade de saumon fumé et de crabe

ليث العطار
ليث العطارŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerAtıştırmalıklarSalatalarwolrd
Tatlar:UmamiEkşi
Hazırlama Süresi
10 dakika
Pişirme Süresi
0 dakika
Toplam Süre
10 dakika
Porsiyon
4
Maliyet
Orta
Kalori
250 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • 2 laitues, colorées
    2 pièce
  • 100 grammes de crabe
    100 gramme
  • 100 grammes de saumon fumé
    100 gramme
  • 4 cuillères à soupe de jus de citron
    4 cuillère à soupe
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
    2 cuillère à soupe
  • une pincée de sel
    1 pincée

Adımlar

  1. 1

    Lavez bien la laitue, puis déchirez-la à la main en gros morceaux. Placez les morceaux de laitue dans un plat de service.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    plat de service
    5 dakika
  2. 2

    Coupez le saumon en tranches de moyenne épaisseur et placez-les sur la laitue.

    5 dakika
  3. 3

    Coupez le crabe en dés et placez-le sur la laitue.

    5 dakika
  4. 4

    Mélangez bien les ingrédients de la vinaigrette et versez-la sur la salade.

    5 dakika

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat15 g
Protein20 g
Carbohydrates10 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalGlüten içermezSüt ürünü içermezDiyabet dostuDiyet
#Crabe#Salade#Saumon