Ħin tal-Prepjazzjoni
10 min
Ħin Sajjar
0 min
Ħin Totali
10 min
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
250 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- ٢ خس، ملون2 حبة
- ١٠٠ غرام سلطعون100 غرام
- ١٠٠ غرام سلمون مدخن100 غرام
- ٤ ملعقة كبيرة ليمون حامض4 ملعقة كبيرة
- ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون2 ملعقة كبيرة
- رشة ملح1 رشة
Passi
- 1
يغسل الخس جيداً، يقطع باليد إلى قطع كبيرة الحجم. توضع قطع الخس في صحن التقديم.
5 minGħodda meħtieġa:🍳صحن تقديم - 2
يقطع السلمون إلى شرائح متوسطة السماكة ويوضع على الخس.
5 min - 3
يقطع السلطعون إلى مكعبات ويوضع فوق الخس.
5 min - 4
تخلط مكونات الصلصة جيداً وتسكب على السلطة.
5 min
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
15 g
20 g
10 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālĦieles mill-glutinaĦieles mill-prodotti tal-ħalibTajjeb għad-dijabetiċiDieta

