Shi TayibConecte-se
سلطة السلمون المدخن والسلطعون

سلطة السلمون المدخن والسلطعون

علي جاوحدو
علي جاوحدوCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisLanchesSaladaswolrd
Sabores:UmamiSalgadoDefumado
Tempo de preparação
10 minutos
Hora de cozinhar
0 minutos
Tempo total
10 minutos
Porções
4
Custo
Médio
Calorias
250 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • ٢ خس، ملون
    2 حبة
  • ١٠٠ غرام سلطعون
    100 غرام
  • ١٠٠ غرام سلمون مدخن
    100 غرام
  • ٤ ملعقة كبيرة ليمون حامض
    4 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة
  • رشة ملح
    1 رشة

Passos

  1. 1

    يغسل الخس جيداً، يقطع باليد إلى قطع كبيرة الحجم. توضع قطع الخس في صحن التقديم.

    Utensílios necessários:
    🍳
    صحن تقديم
    5 minutos
  2. 2

    يقطع السلمون إلى شرائح متوسطة السماكة ويوضع على الخس.

    5 minutos
  3. 3

    يقطع السلطعون إلى مكعبات ويوضع فوق الخس.

    5 minutos
  4. 4

    تخلط مكونات الصلصة جيداً وتسكب على السلطة.

    5 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat15 g
Proteínas20 g
Carbohydrates10 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem glútenSem laticíniosAdequado para diabéticosDieta
#سلطة#سلمون#سلطعون