ShiTayibGiriş Yap
سلطة السلمون المدخن والسلطعون

سلطة السلمون المدخن والسلطعون

علي جاوحدو
علي جاوحدوŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerAtıştırmalıklarSalatalarwolrd
Tatlar:UmamiTuzluFüme
Hazırlama Süresi
10 dk
Pişirme Süresi
0 dk
Toplam Süre
10 dk
Porsiyon
4
Maliyet
Orta
Kalori
250 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • ٢ خس، ملون
    2 حبة
  • ١٠٠ غرام سلطعون
    100 غرام
  • ١٠٠ غرام سلمون مدخن
    100 غرام
  • ٤ ملعقة كبيرة ليمون حامض
    4 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة
  • رشة ملح
    1 رشة

Adımlar

  1. 1

    يغسل الخس جيداً، يقطع باليد إلى قطع كبيرة الحجم. توضع قطع الخس في صحن التقديم.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    صحن تقديم
    5 dk
  2. 2

    يقطع السلمون إلى شرائح متوسطة السماكة ويوضع على الخس.

    5 dk
  3. 3

    يقطع السلطعون إلى مكعبات ويوضع فوق الخس.

    5 dk
  4. 4

    تخلط مكونات الصلصة جيداً وتسكب على السلطة.

    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat15 g
Protein20 g
Carbohydrates10 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalGlüten içermezSüt ürünü içermezDiyabet dostuDiyet
#سلطة#سلمون#سلطعون