Smoked Salmon Cheese Wraps

حسين الأشرافΣεφ

Συστατικά

• Καπνιστός Σολομός
  250 grams
• Τυρί κατσικίσιο
  250 grams
• Τυρί Τσένταρ
  100 grams
• Salt and pepper
  0
• Caviar (fish roe) or rosemary for garnish
  0

Βήματα

1. 1

   Cut the salmon into strips 2 cm wide and 10 cm long.

   15 λεπτά
2. 2

   Spread and sprinkle with black pepper and salt to taste, add a little goat cheese and chopped cheddar, then roll it up and set aside. Garnish with caviar and rosemary.

   15 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Καπνιστός Σολομόςανά 100g

Ενέργεια206 kcal

Πρωτεΐνη25 g

Συνολικά λιπαρά13 g

Κορεσμένα λιπαρά3 g

Χοληστερόλη60 mg

Τυρί κατσικίσιοανά 100g

Ενέργεια364 kcal

Πρωτεΐνη22 g

Συνολικά λιπαρά30 g

Κορεσμένα λιπαρά18 g

Χοληστερόλη85 mg

Τυρί Τσένταρανά 100g

Ενέργεια402 kcal

Πρωτεΐνη25 g

Συνολικά λιπαρά33 g

Υδατάνθρακες1.3 g

Συνολικά σάκχαρα0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά21 g

Χοληστερόλη105 mg

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες