ShiTayibتسجيل الدخول
لفافات السمون المدخن بالجبنة

لفافات السمون المدخن بالجبنة

رزق سويس
رزق سويسالطاهي
الفطورالغداءالعشاءأطباق الرئيسيةعصرونيةالوجبات الخفيفةwolrd / عالمي

تلذذ بتجربة طهي فريدة مع لفافات السمون المدخن بالجبنة، حيث يجتمع طعم سمك السلمون المدخن الفاخر مع جبنة الماعز وجبنة الشيدر في مزيج شهي. هذه اللفافات ليست مجرد مقبلات، بل هي قطعة فنية تضفي لمسة من الفخامة على مائدتك، مثالية لمناسباتك الخاصة أو كوجبة خفيفة لذيذة.

المذاقات:لذيذمالحدسم
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • سمك السلمون المدخن
    250 غرام
  • جبن ماعزجبن ماعز
    250 غرام
  • جبنة شيدرجبنة شيدر
    100 غرام
  • ملح وبهار
    0
  • كافيار (بيض السمك) سيبوليت أو روز ماري للتزيين
    0

الخطوات

  1. 1

    قم بتقطيع شرائح السلمون إلى قطع طويلة بعرض 2 سم وطول 10 سم.

    15 دقيقة
  2. 2

    افرد الشرائح ورشها بالبهار الأسود والملح حسب الرغبة، ثم ضع القليل من جبنة الماعز وجبنة الشيدر المفرومة. بعد ذلك، لف الشرائح بإحكام وضعها جانبًا، وزينها بالكافيار أو السيبوليت أو الروز ماري.

    15 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين30 g
Carbohydrates5 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
جبن ماعزجبن ماعزلكل 100غ
الطاقة61 kcal
البروتين3.3 g
إجمالي الدهون3.3 g
الكربوهيدرات4.7 g
إجمالي السكريات4.7 g
فيتامين ب120.46 mcg
اليود26 mcg
جبنة شيدرجبنة شيدرلكل 100غ
الطاقة61 kcal
البروتين3.3 g
إجمالي الدهون3.3 g
الكربوهيدرات4.7 g
إجمالي السكريات4.7 g
فيتامين ب120.46 mcg
اليود26 mcg

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتين
#مقبلات#سمك#جبن