Voorbereidingstijd
20 minuten
Kooktijd
0 minuten
Totale tijd
20 minuten
Porties
4
Kosten
Medium
Calorieën
250 kcal
Schaaldelen
Ingrediënten
- Smoked salmon slice8 slices
Komkommer4 pieces
Yoghurt1 cup
Citroensap1 tablespoon
Zwarte peper1 teaspoon
Zout1 teaspoon- Fresh thyme0
Stappen
- 1
Marinate the salmon slices with lemon juice, black pepper, and salt.
5 minutenBenodigde hulpmiddelen:🍳Bowl - 2
In a flat dish, place the cucumbers upright, then put a spoonful of yogurt on each cucumber followed by a slice of salmon.
5 minutenBenodigde hulpmiddelen:🍳Plate - 3
Garnish the dish with fresh thyme leaves and serve.
2 minuten
Voedingsfeiten
General Recipe Nutrition (Per Serving)
15 g
20 g
10 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Komkommerper 100g
Yoghurtper 100g
Citroensapper 100g
Zwarte peperper 100g
Zoutper 100g
16 kcal
0.65 g
0.1 g
3.63 g
1.67 g
1 g
95.23 g
61 kcal
3.3 g
3.5 g
4 g
4 g
2.2 g
10 mg
20 kcal
0.1 g
5 g
1 g
94 g
250 kcal
10 g
4 g
64 g
25 g
100 g
* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.
Dieetkenmerken & Tags
HalalGlutenvrijDiabeetvriendelijk

