ShiTayibتسجيل الدخول
سلمون المدخن مع البصل والليمون

سلمون المدخن مع البصل والليمون

Siham Al-Mansouri
Siham Al-Mansouriالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةعصرونيةالوجبات الخفيفةwolrd / عالمي

تلذذ بوجبة لذيذة وسريعة مع وصفة سلمون المدخن التي تجمع بين نكهة السلمون الغنية والبصل الطازج وعصير الليمون المنعش. هذه الوصفة مثالية لتقديمها كمقبلات أو وجبة خفيفة، وستضفي لمسة من الفخامة على مائدتك.

المذاقات:مدخنحامضلذيذ
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
1 دقيقة
الوجبات
1
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • سمك السلمون، فيميه مدخن
    100 غرام
  • بصلة، مقطعة حلقات
    1 حبة
  • عصير ليمون حامضعصير ليمون حامض
    1 حبة

الخطوات

  1. 1

    قم بتفريغ علبة السلمون المدخن في طبق مناسب.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    طبق
    0 دقيقة
  2. 2

    اعصر الليمون على شرائح البصل، ثم ضعها فوق السلمون في الطبق، وقدّمها مع قطع من الخبز الصغير.

    0 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat10 g
البروتين20 g
Carbohydrates5 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
عصير ليمون حامضعصير ليمون حامضلكل 100غ
الطاقة22 kcal
البروتين0.1 g
إجمالي الدهون0.1 g
الكربوهيدرات6.9 g
إجمالي السكريات1.5 g
الألياف الغذائية0.3 g
الماء91 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت
#وجبات_خفيفة#وصفات_سريعة#سلمون