ShiTayibΣύνδεση
سلمون المدخن مع البصل والليمون

سلمون المدخن مع البصل والليمون

Siham Al-Mansouri
Siham Al-MansouriΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΣνακςΣνακwolrd / International
Γεύσεις:ΚαπνιστόΞινόΟυμάμι
Ώρα προετοιμασίας
1 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
1 λεπτά
μερίδες
1
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
200 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • سمك السلمون، فيميه مدخن
    100 غرام
  • بصلة، مقطعة حلقات
    1 حبة
  • Χυμός λεμονιούΧυμός λεμονιού
    1 حبة

Βήματα

  1. 1

    تفرغ علبة السلمون فيمية في طبق.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    طبق
    0 λεπτά
  2. 2

    نضع عصير الليمون علي البصل، ثم نضعهم على طبق السلمون، ويقم مع خبز صغير.

    0 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat10 g
Πρωτεΐνη20 g
Carbohydrates5 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
Χυμός λεμονιούΧυμός λεμονιούανά 100g
Ενέργεια22 kcal
Πρωτεΐνη0.1 g
Συνολικά λιπαρά0.1 g
Υδατάνθρακες6.9 g
Συνολικά σάκχαρα1.5 g
Φυτικές ίνες0.3 g
Νερό91 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς ΓλουτένηΧωρίς ΓαλακτοκομικάΚατάλληλο για ΔιαβητικούςΔίαιτα
#وجبات_خفيفة#وصفات_سريعة#سلمون