سلمون المدخن مع البصل والليمون

Siham Al-Mansouriխոհարար

Բաղադրիչներ

• سمك السلمون، فيميه مدخن
  100 غرام
• بصلة، مقطعة حلقات
  1 حبة
• Լիմոնի հյութ
  1 حبة

Քայլեր

1. 1

   تفرغ علبة السلمون فيمية في طبق.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   طبق

   0 րոպե
2. 2

   نضع عصير الليمون علي البصل، ثم نضعهم على طبق السلمون، ويقم مع خبز صغير.

   0 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Լիմոնի հյութ100գ-ի համար

Էներգիա22 kcal

Սպիտակուցներ0.1 g

Ընդհանուր ճարպեր0.1 g

Ածխաջրեր6.9 g

Ընդհանուր շաքարներ1.5 g

Մանրաթելեր0.3 g

Ջուր91 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ