ShiTayibتسجيل الدخول
Pineapple Smoothie with Orange Ice Cream - Diet

Pineapple Smoothie with Orange Ice Cream - Diet

Nour Al-Sabah
Nour Al-Sabahالطاهي
وصفات المناسباتوصفات الأطفالالمثلجاتالمشروباتRepubblica Italiana / إيطالي
المذاقات:حلوفاكهيحمضي
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
120 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • Pineapple, cut or canned but drained
    1.3 cup
  • Strawberries, hulled
    1 cup
  • Sparkling mineral water
    1.5 cup
  • Ice cream (diet) with orange flavor
    1 cup

الخطوات

  1. 1

    Blend the pineapple pieces with the ice cream and fresh strawberries in the blender until smooth.

    الأدوات اللازمة:
    خلاطخلاط
    5 دقيقة
  2. 2

    Add the sparkling mineral water and blend the mixture again.

    2 دقيقة
  3. 3

    Chill for at least 30 minutes and then serve.

    30 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat3 g
البروتين2 g
Carbohydrates25 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الغلوتينمناسب لمرضى السكريحمية / دايت
#Healthy#Juices#Smoothie