وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
120 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- Pineapple, cut or canned but drained1.3 cup
- Strawberries, hulled1 cup
- Sparkling mineral water1.5 cup
- Ice cream (diet) with orange flavor1 cup
الخطوات
- 1
Blend the pineapple pieces with the ice cream and fresh strawberries in the blender until smooth.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
خلاط - 2
Add the sparkling mineral water and blend the mixture again.
2 دقيقة - 3
Chill for at least 30 minutes and then serve.
30 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
3 g
2 g
25 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتيخالي من الغلوتينمناسب لمرضى السكريحمية / دايت

