Pineapple Smoothie with Orange Ice Cream - Diet

Nour Al-Sabahשֶׁף

מרכיבים

• Pineapple, cut or canned but drained
  1.3 cup
• Strawberries, hulled
  1 cup
• Sparkling mineral water
  1.5 cup
• Ice cream (diet) with orange flavor
  1 cup

צעדים

1. 1

   Blend the pineapple pieces with the ice cream and fresh strawberries in the blender until smooth.

   כלים נדרשים:

   בלנדר

   5 דקות
2. 2

   Add the sparkling mineral water and blend the mixture again.

   2 דקות
3. 3

   Chill for at least 30 minutes and then serve.

   30 דקות

עובדות תזונה

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות