ShiTayibLogga in
Pineapple Smoothie with Orange Ice Cream - Diet

Pineapple Smoothie with Orange Ice Cream - Diet

Nour Al-Sabah
Nour Al-SabahKock
Särskilda tillfällenBarnens receptGlassDryckerRepubblica Italiana / Italian
Smaker:SötFruktigCitrusaktig
Förberedelsetid
10 min
Tillagningstid
0 min
Total tid
10 min
Portioner
5
Kostnad
Medel
Kalorier
120 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • Pineapple, cut or canned but drained
    1.3 cup
  • Strawberries, hulled
    1 cup
  • Sparkling mineral water
    1.5 cup
  • Ice cream (diet) with orange flavor
    1 cup

Steg

  1. 1

    Blend the pineapple pieces with the ice cream and fresh strawberries in the blender until smooth.

    Nödvändiga verktyg:
    MixerMixer
    5 min
  2. 2

    Add the sparkling mineral water and blend the mixture again.

    2 min
  3. 3

    Chill for at least 30 minutes and then serve.

    30 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat3 g
Protein2 g
Carbohydrates25 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalVegetariskGlutenfriDiabetikervänligDiet
#Healthy#Juices#Smoothie