Vorbereitungszeit
10 Minuten
Kochzeit
0 Minuten
Gesamtzeit
10 Minuten
Portionen
1
Kosten
Medium
Kalorien
250 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- Banana, small size0.5 piece
- Fat-free milk1 cup
- Low-fat peanut butter1 tablespoon
- Artificial sweetener, equivalent to 2 packets of sweet n'low2 grams
- Ice cubes5 cubes
Schritte
- 1
Blend the banana, milk, peanut butter, and artificial sweetener in the blender.
5 MinutenBenötigte Werkzeuge:
Mixer - 2
Add the ice cubes and run the blender again until the ice is crushed. Serve cold.
5 Minuten
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
10 g
8 g
30 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalVegetarischGlutenfreiDiät

