Low-Fat Banana Peanut Butter Smoothie

مرزوق الطويلΣεφ

Συστατικά

• Banana, small size
  0.5 piece
• Fat-free milk
  1 cup
• Low-fat peanut butter
  1 tablespoon
• Artificial sweetener, equivalent to 2 packets of sweet n'low
  2 grams
• Ice cubes
  5 cubes

Βήματα

1. 1

   Blend the banana, milk, peanut butter, and artificial sweetener in the blender.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπλέντερ

   5 λεπτά
2. 2

   Add the ice cubes and run the blender again until the ice is crushed. Serve cold.

   5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες