ShiTayibPrijava
Low-Fat Banana Peanut Butter Smoothie

Low-Fat Banana Peanut Butter Smoothie

مرزوق الطويل
مرزوق الطويلKuhar
Posebne prilikeRecepti za djecuSladoledPićaUnited States of America / American
Okusi:SlatkoMasnoOrašasto
Vrijeme pripreme
10 minuta
Vrijeme kuhanja
0 minuta
Ukupno vrijeme
10 minuta
Posluge
1
trošak
srednje
Kalorije
250 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • Banana, small size
    0.5 piece
  • Fat-free milk
    1 cup
  • Low-fat peanut butter
    1 tablespoon
  • Artificial sweetener, equivalent to 2 packets of sweet n'low
    2 grams
  • Ice cubes
    5 cubes

Koraci

  1. 1

    Blend the banana, milk, peanut butter, and artificial sweetener in the blender.

    Potreban pribor:
    MikserMikser
    5 minuta
  2. 2

    Add the ice cubes and run the blender again until the ice is crushed. Serve cold.

    5 minuta

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat10 g
Proteini8 g
Carbohydrates30 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalVegetarijanskiBez glutenaDijeta
#Healthy#Drinks#Banana#Smoothie#PeanutButter