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Low-Fat Banana Peanut Butter Smoothie

Low-Fat Banana Peanut Butter Smoothie

مرزوق الطويل
مرزوق الطويلCuoco
Occasioni specialiRicette per bambiniGelatoBevandeUnited States of America / American
Sapori:DolceGrassoNocciolato
Tempo di preparazione
10 min
Tempo di cottura
0 min
Tempo totale
10 min
Porzioni
1
Costo
Medio
Calorie
250 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • Banana, small size
    0.5 piece
  • Fat-free milk
    1 cup
  • Low-fat peanut butter
    1 tablespoon
  • Artificial sweetener, equivalent to 2 packets of sweet n'low
    2 grams
  • Ice cubes
    5 cubes

Passi

  1. 1

    Blend the banana, milk, peanut butter, and artificial sweetener in the blender.

    Utensili necessari:
    FrullatoreFrullatore
    5 min
  2. 2

    Add the ice cubes and run the blender again until the ice is crushed. Serve cold.

    5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat10 g
Proteine8 g
Carbohydrates30 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalVegetarianoSenza glutineDieta
#Healthy#Drinks#Banana#Smoothie#PeanutButter