سموثي بالموز و زبدة الفستق قليل الدسم

Name: سموثي بالموز و زبدة الفستق قليل الدسم
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Cuisine: American
Ingredients: 0.500 حبة موز، حجم صغير; 1.000 كوب حليب خالي من الدسم; 1.000 ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني قليلة الدسم; 2.000 غرام محلّي اصطناعي، ما يعادل 2 مغلف من sweet n'low; 5.000 مكعب مكعب ثلج

Wael TrabelsiCocinero

Ocasiones especiales Recetas para niños Helado BebidasUnited States of America / American

Sabores:DulceNuezGrasoso

Tiempo de preparación

10 minutos

Tiempo de cocción

0 minutos

Tiempo total

10 minutos

Porciones

Costo

Medio

calorías

250 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

موز، حجم صغير
0.5 حبة
حليب خالي من الدسم
1 كوب
زبدة الفول السوداني قليلة الدسم
1 ملعقة كبيرة
محلّي اصطناعي، ما يعادل 2 مغلف من sweet n'low
2 غرام
مكعب ثلج
5 مكعب

Pasos

1
يُمزج الموز والحليب وزبدة الفستق مع المحلى الإصطناعي في الخلاط الكهربائي.
Herramientas necesarias:
Batidora
5 minutos
2
تضاف مكعبات الثلج ويُشغّل الخلاط مجدداً حتى يُهرس الثلج. يقدم بارداً.
5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)

Fat10 g

Proteínas8 g

Carbohydrates30 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalVegetarianoSin glutenDieta

#موز #صحي #مشروبات #سموثي #زبدة_الفستق