سموثي بالموز و زبدة الفستق قليل الدسم

Name: سموثي بالموز و زبدة الفستق قليل الدسم
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Cuisine: American
Ingredients: 0.500 حبة موز، حجم صغير; 1.000 كوب حليب خالي من الدسم; 1.000 ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني قليلة الدسم; 2.000 غرام محلّي اصطناعي، ما يعادل 2 مغلف من sweet n'low; 5.000 مكعب مكعب ثلج

Wael TrabelsiCuoco

Occasioni speciali Ricette per bambini Gelato BevandeUnited States of America / American

Sapori:DolceNocciolatoGrasso

Tempo di preparazione

10 min

Tempo di cottura

0 min

Tempo totale

10 min

Porzioni

Costo

Medio

Calorie

250 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

موز، حجم صغير
0.5 حبة
حليب خالي من الدسم
1 كوب
زبدة الفول السوداني قليلة الدسم
1 ملعقة كبيرة
محلّي اصطناعي، ما يعادل 2 مغلف من sweet n'low
2 غرام
مكعب ثلج
5 مكعب

Passi

1
يُمزج الموز والحليب وزبدة الفستق مع المحلى الإصطناعي في الخلاط الكهربائي.
Utensili necessari:
Frullatore
5 min
2
تضاف مكعبات الثلج ويُشغّل الخلاط مجدداً حتى يُهرس الثلج. يقدم بارداً.
5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)

Fat10 g

Proteine8 g

Carbohydrates30 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalVegetarianoSenza glutineDieta

#موز #صحي #مشروبات #سموثي #زبدة_الفستق