Tempo de preparação
10 minutos
Hora de cozinhar
0 minutos
Tempo total
10 minutos
Porções
1
Custo
Médio
Calorias
250 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- موز، حجم صغير0.5 حبة
- حليب خالي من الدسم1 كوب
- زبدة الفول السوداني قليلة الدسم1 ملعقة كبيرة
- محلّي اصطناعي، ما يعادل 2 مغلف من sweet n'low2 غرام
- مكعب ثلج5 مكعب
Passos
- 1
يُمزج الموز والحليب وزبدة الفستق مع المحلى الإصطناعي في الخلاط الكهربائي.
5 minutosUtensílios necessários:
Liquidificador - 2
تضاف مكعبات الثلج ويُشغّل الخلاط مجدداً حتى يُهرس الثلج. يقدم بارداً.
5 minutos
Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
10 g
8 g
30 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
HalalVegetarianoSem glútenDieta