سموثي الكرز وايس كريم الفانيليا - دايت

عادل عاشورالطاهي

جرب بمذاق سموذي الكرز وآيس كريم الفانيليا المنعش! هذا المشروب المثالي يجمع بين حلاوة الكرز والتوت مع لمسة كريمية من الفانيليا، ليكون خياراً صحياً ولذيذاً في أي وقت. جربه الآن لتنعش يومك!

المكونات

• لبن مثلج قليل الدسم، بنكهة الفانيليا
  2 كوب
• كرز، منزوع النواة
  2 كوب
• توت العليق
  2 كوب
• حليب خالي من الدسم
  1 كوب
• خلاصة الفانيليا
  0.5 ملعقة صغيرة
• ثلج، مكعبات
  2 كوب

الخطوات

1. 1

   قم بوضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي وامزجها جيداً حتى تحصل على مزيج ناعم ومتجانس.

   الأدوات اللازمة:

   خلاط

   5 دقيقة
2. 2

   اسكب السموذي في 4 كؤوس وقدمه مباشرة. يُفضل تحضيره قبل التقديم مباشرة للحصول على أفضل طعم.

   2 دقيقة

الحقائق الغذائية

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية