سموذى المانجو والموز

Name: سموذى المانجو والموز
Prep time: 6 min
Cook time: 2 min
Total time: 8 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Egyptian
Ingredients: 1.000 كوب مانجا، مقطع; 1.000 حبة موز، مقطعة; 0.500 كوب Yogurt; 0.500 كوب عصير البرتقال; 1.000 ملعقة كبيرة Sugar; ثلج مجروش

Ali Al-HusseiniChef

Special occasion Childrens recipes Ice Cream Drinksجمهورية مصر العربية / Egyptian

Tastes:SweetFruityFatty

Prep Time

6 min

Cook Time

2 min

Total Time

8 min

Servings

Cost

Budget

Calories

250 kcal

Scale Portions

Ingredients

مانجا، مقطع
1 كوب
موز، مقطعة
1 حبة
Yogurt
0.5 كوب
عصير البرتقال
0.5 كوب
Sugar
1 ملعقة كبيرة
ثلج مجروش
0

Steps

1
توضع جميع المكونات في الخلاظ وتُخلط جيداً.
Required Tools:
Blender
2 min
2
تسكب في كوب التقديم وتقدّم مباشرةً.
Required Tools:
Cup
1 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)

Fat3 g

Protein5 g

Carbohydrates45 g

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Yogurtper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.3 g

Carbohydrate4.7 g

Total Sugars4.7 g

Vitamin B120.46 mcg

Iodine26 mcg

Sugarper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalVegetarianGluten-Free

#مانجو #مشروبات #سموذي