سموذى المانجو والموز

Name: سموذى المانجو والموز
Prep time: 6 min
Cook time: 2 min
Total time: 8 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Egyptian
Ingredients: 1.000 كوب مانجا، مقطع; 1.000 حبة موز، مقطعة; 0.500 كوب Yoghurt; 0.500 كوب عصير البرتقال; 1.000 ملعقة كبيرة Suiker; ثلج مجروش

Ali Al-HusseiniChef

Speciale gelegenheden Recepten voor kinderen IJs Drankenجمهورية مصر العربية / Egyptian

Smaken:ZoetFruitigVet

Voorbereidingstijd

6 min

Kooktijd

2 min

Totale tijd

8 min

Porties

Kosten

Begroting

Calorieën

250 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

مانجا، مقطع
1 كوب
موز، مقطعة
1 حبة
Yoghurt
0.5 كوب
عصير البرتقال
0.5 كوب
Suiker
1 ملعقة كبيرة
ثلج مجروش
0

Stappen

1
توضع جميع المكونات في الخلاظ وتُخلط جيداً.
Benodigde hulpmiddelen:
Blender
2 min
2
تسكب في كوب التقديم وتقدّم مباشرةً.
Benodigde hulpmiddelen:
Beker
1 min

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)

Fat3 g

Protein5 g

Carbohydrates45 g

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Yoghurtper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.3 g

Carbohydrate4.7 g

Total Sugars4.7 g

Vitamin B120.46 mcg

Iodine26 mcg

Suikerper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalVegetarischGlutenvrij

#مانجو #مشروبات #سموذي