Watermelon and Yellow Melon Smoothie - Light

نصر بن عمرKüchenchef

Zutaten

• Red watermelon, seedless and chopped
  1.5 cup
• Yellow watermelon (cantaloupe), seedless and chopped
  1.5 cup
• Low-fat yogurt, vanilla flavored
  1 cup
• Zitronensaft
  6 tablespoons
• Ice, cubes
  1 cup

Schritte

1. 1

   Place all the ingredients in the blender and blend until smooth.

   Benötigte Werkzeuge:

   Mixer

   5 Min
2. 2

   Pour the smoothie into glasses and serve cold, so it should be chilled if the fruit is not cold.

   5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Zitronensaftpro 100g

Energie20 kcal

Proteine0.1 g

Kohlenhydrate5 g

Gesamtzucker1 g

Wasser94 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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