Watermelon and Yellow Melon Smoothie - Light

نصر بن عمرCocinero

Ingredientes

• Red watermelon, seedless and chopped
  1.5 cup
• Yellow watermelon (cantaloupe), seedless and chopped
  1.5 cup
• Low-fat yogurt, vanilla flavored
  1 cup
• Jugo de limón
  6 tablespoons
• Ice, cubes
  1 cup

Pasos

1. 1

   Place all the ingredients in the blender and blend until smooth.

   Herramientas necesarias:

   Batidora

   recipe.minutes
2. 2

   Pour the smoothie into glasses and serve cold, so it should be chilled if the fruit is not cold.

   recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Jugo de limónpor 100g

Energía20 kcal

Proteínas0.1 g

Carbohidratos5 g

Azúcares totales1 g

Agua94 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas