ShiTayibΣύνδεση
Saucisse aux œufs

Saucisse aux œufs

اروي تومي
اروي توميΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταRépublique française / European
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
20 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
15 λεπτά
Συνολικός χρόνος
35 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
450 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • Saucisse de Francfort en bœuf
    500 grammes
  • Œufs durs, écalés
    9 pièces
  • Chapelure ou pain émietté
    1 tasse
  • Persil, haché fin
    0.5 botte
  • Un œuf, pour l'enrobage
    1 pièce
  • Huile pour la friture, au besoin
    0
  • ΑλεύριΑλεύρι
    1 tasse

Βήματα

  1. 1

    Retirer la peau de la saucisse, ajouter le persil et mélanger.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  2. 2

    Tremper les œufs dans la farine.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  3. 3

    Former des boules de saucisse de la taille d'un gros citron, les vider comme des kibbeh. Ensuite, y mettre les œufs durs et bien fermer.

    5 λεπτά
  4. 4

    Tremper dans la farine puis dans les œufs battus et enfin dans la chapelure, et laisser au réfrigérateur pendant une demi-heure.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Réfrigérateur
    30 λεπτά
  5. 5

    Faire frire la saucisse dans l'huile chaude sans remuer, et bon appétit.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat25 g
Πρωτεΐνη30 g
Carbohydrates40 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
ΑλεύριΑλεύριανά 100g
Ενέργεια364 kcal
Πρωτεΐνη10.33 g
Συνολικά λιπαρά1 g
Υδατάνθρακες76.31 g
Φυτικές ίνες2.7 g
Συνολικά σάκχαρα0.3 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς Γαλακτοκομικά
#RecettesRapides#Saucisse#Œufs