ShiTayibLogin
سمك موسى بالثوم والليمون

سمك موسى بالثوم والليمون

Simge Koçyiğit
Simge KoçyiğitChef
LunchAvondetenHoofdgerechtenZeevruchtenRépublique française / European
Smaken:UmamiCitrusachtig
Voorbereidingstijd
recipe.minutes
Kooktijd
recipe.minutes
Totale tijd
recipe.minutes
Porties
8
Kosten
Medium
Calorieën
350 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • 5 سمكات موسي فيليه
    5 سمكات
  • ملح وفلفل أسود
    0
  • PlantenoliePlantenolie
    0
  • زبده
    0
  • 350 مللي حليب
    350 مللي
  • 2 معلقة كبيرة دقيق
    2 معلقة كبيرة
  • 2 معلقة كبيرة زبده
    2 معلقة كبيرة
  • 6 فصوص ثوم مفرومين
    6 فصوص
  • 200 مللي كريمة
    200 مللي
  • ¼ معلقة صغيرة شطة خشنة
    0.3 معلقة صغيرة
  • 1 معلقة صغيرة بودرة ثوم
    1 معلقة صغيرة
  • رشة جوزة الطيب
    0
  • ملح وفلفل أسود
    0
  • ¼ كوب عصير ليمون
    0.3 كوب
  • 1/3 كوب شبت مفروم
    0.3 كوب

Stappen

  1. 1

    نغسل السمك بمياه وملح وننشفه كويس من أس سوائل أو رطوبة، نتبل كل وش بالملح والفلفل الأسود.

    Benodigde hulpmiddelen:
    🍳
    وعاء
    recipe.minutes
  2. 2

    لعمل الصوص نسيح الزبده ونضيفلها الدقيق ونص كمية الثوم، نسيبهم على النار شوية وبعدين نضيف الحليب تدريجياً، نضيف كل التوابل ونقلب بإستمرار، الصوص حيتقل أول ما يغلي وساعتها نوطي النار ونضيف الكريمة، نسيبهم على النار دقيقتين وبعدين نشيل من على النار ونضيف الشبت وعصير الليمون وباقي كمية الثوم.

    Benodigde hulpmiddelen:
    PanPan
    recipe.minutes
  3. 3

    دلوقتي نسوي السمك، في طاسة كبيرة نضيف شوية زيت ومعاهم كمية كبيرة من الزبده، أول ما يسخنه نضيف السمك ومنقلبش غير مرة واحده هشان منكسرش السمك، أول ما يتحمر السمك وياخد لون ذهبي نضيف القليل من المياه وده حيساعد إن السمك يبقى طري وإن الزبده متتحرقش،لما كل المياه اللي ضفناها تتبخر نقلب على الناحية التانية ونكرر بالظبط نفس الخطوات.

    Benodigde hulpmiddelen:
    🍳
    طاسة
    recipe.minutes
  4. 4

    نشيل من على النار ونقدم السمك ساخن مع الصوص ورز أبيض.

    recipe.minutes

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein25 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
PlantenoliePlantenolieper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

Halal
#عشاء#سمك#وصفات_غربية