ShiTayibIdħol
Oozy Pockets

Oozy Pockets

Anar Tokgöz
Anar TokgözChef
KolazzjonPranzuĊenaRiketti għall-itfalRizPastaالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Togħmiet:UmamiSalatTal-Ħamrija
Ħin tal-Prepjazzjoni
40 min
Ħin Sajjar
20 min
Ħin Totali
60 min
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
600 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • Rice, Sunflower
    400 grams
  • Laħam ta' bovini mqassamLaħam ta' bovini mqassam
    100 grams
  • Piselli AħdarPiselli Aħdar
    50 grams
  • Pine Nuts
    1 tablespoon
  • Almonds
    1 tablespoon
  • Raisins, Currants
    1 tablespoon
  • Bżar iswedBżar iswed
    1 teaspoon
  • Kanella mgħottijaKanella mgħottija
    1 teaspoon
  • Chicken Bouillon Cube
    1
  • SaltSalt
    1
  • Speċi tal-pulċinellaSpeċi tal-pulċinella
    1 teaspoon
  • Għeħ vegetaliGħeħ vegetali
    1 tablespoon
  • Square Samosa Dough
    8 sheets

Passi

  1. 1

    In a frying pan, add a little oil and toast the almonds and pine nuts, then the currants, and set aside. Add the meat and fry until cooked, then add the cinnamon, a little black pepper, and salt. Then place it over the nuts and add the peas, stirring with a little oil after they have been boiled, and then place it over the nuts and meat.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    10 min
  2. 2

    Cook the rice with the bouillon cube, salt, and chicken spices, along with a tablespoon of ghee.

    10 min
  3. 3

    After the rice is cooked, place two sheets of samosa dough in a bowl with the edges hanging out. Add a tablespoon of the nut filling, then two tablespoons of rice, and seal with the dough. Flip onto a greased baking sheet, then brush the tops of the pockets with ghee and bake from the top until golden brown.

    Għodda meħtieġa:
    Tegħlija tal-fornTegħlija tal-forn
    Bowl tal-ħawtBowl tal-ħawt
    10 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat25 g
Proteini20 g
Carbohydrates70 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Laħam ta' bovini mqassamLaħam ta' bovini mqassamgħal kull 100g
Enerġija250 kcal
Proteini26 g
Xaħam Totali20 g
CoenzymeQ103.1 mg
Zinku4.8 mg
Piselli AħdarPiselli Aħdargħal kull 100g
Enerġija81 kcal
Proteini5.4 g
Xaħam Totali0.4 g
Karboidrati14.5 g
Fibri Dietetiċi5.7 g
Zokkor Totali5.7 g
Bżar iswedBżar iswedgħal kull 100g
Enerġija250 kcal
Proteini10 g
Xaħam Totali4 g
Karboidrati64 g
Fibri Dietetiċi25 g
Kanella mgħottijaKanella mgħottijagħal kull 100g
Enerġija247 kcal
Proteini4 g
Xaħam Totali1.2 g
Karboidrati81 g
Fibri Dietetiċi53 g
Zokkor Totali2.2 g
SaltSaltgħal kull 100g
Irmied100 g
Speċi tal-pulċinellaSpeċi tal-pulċinellagħal kull 100g
Enerġija350 kcal
Proteini10 g
Xaħam Totali15 g
Karboidrati50 g
Fibri Dietetiċi5 g
Għeħ vegetaliGħeħ vegetaligħal kull 100g
Enerġija900 kcal
Xaħam Totali100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālŻieda fil-Piż
#Arabic_Recipes#Syrian_Cuisine#Eastern_Dishes