ShiTayibLog in
Oozy Pockets

Oozy Pockets

Anar Tokgöz
Anar Tokgözbucătar
Mic dejunPrânzCinăRețete pentru copiiOrezPatiserieالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Gusturi:UmamiSăratPământos
Timp de pregătire
40 min
Timp de gătit
20 min
Timp total
60 min
Porții
4
Cost
Mediu
Calorii
600 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • Rice, Sunflower
    400 grams
  • Carne tocată de vităCarne tocată de vită
    100 grams
  • Mazare VerdeMazare Verde
    50 grams
  • Pine Nuts
    1 tablespoon
  • Almonds
    1 tablespoon
  • Raisins, Currants
    1 tablespoon
  • Piper negruPiper negru
    1 teaspoon
  • Scorțișoară măcinatăScorțișoară măcinată
    1 teaspoon
  • Chicken Bouillon Cube
    1
  • SareSare
    1
  • Condimente pentru puiCondimente pentru pui
    1 teaspoon
  • Ghee vegetalGhee vegetal
    1 tablespoon
  • Square Samosa Dough
    8 sheets

Pași

  1. 1

    In a frying pan, add a little oil and toast the almonds and pine nuts, then the currants, and set aside. Add the meat and fry until cooked, then add the cinnamon, a little black pepper, and salt. Then place it over the nuts and add the peas, stirring with a little oil after they have been boiled, and then place it over the nuts and meat.

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    10 min
  2. 2

    Cook the rice with the bouillon cube, salt, and chicken spices, along with a tablespoon of ghee.

    10 min
  3. 3

    After the rice is cooked, place two sheets of samosa dough in a bowl with the edges hanging out. Add a tablespoon of the nut filling, then two tablespoons of rice, and seal with the dough. Flip onto a greased baking sheet, then brush the tops of the pockets with ghee and bake from the top until golden brown.

    Ustensile necesare:
    Tavă de coptTavă de copt
    Bol de amestecatBol de amestecat
    10 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat25 g
Proteine20 g
Carbohydrates70 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
Carne tocată de vităCarne tocată de vităper 100g
Energie250 kcal
Proteine26 g
Grăsimi totale20 g
CoenzymeQ103.1 mg
Zinc4.8 mg
Mazare VerdeMazare Verdeper 100g
Energie81 kcal
Proteine5.4 g
Grăsimi totale0.4 g
Carbohidrați14.5 g
Fibre alimentare5.7 g
Zaharuri totale5.7 g
Piper negruPiper negruper 100g
Energie250 kcal
Proteine10 g
Grăsimi totale4 g
Carbohidrați64 g
Fibre alimentare25 g
Scorțișoară măcinatăScorțișoară măcinatăper 100g
Energie247 kcal
Proteine4 g
Grăsimi totale1.2 g
Carbohidrați81 g
Fibre alimentare53 g
Zaharuri totale2.2 g
SareSareper 100g
Cenușă100 g
Condimente pentru puiCondimente pentru puiper 100g
Energie350 kcal
Proteine10 g
Grăsimi totale15 g
Carbohidrați50 g
Fibre alimentare5 g
Ghee vegetalGhee vegetalper 100g
Energie900 kcal
Grăsimi totale100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalCreștere în greutate
#Arabic_Recipes#Syrian_Cuisine#Eastern_Dishes