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Souris d'oozi

Souris d'oozi

Nasser Al-Rashid
Nasser Al-RashidKüchenchef
FrühstückMittagessenAbendessenRezepte für KinderReisGebäckالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Geschmacksrichtungen:UmamiFettig
Vorbereitungszeit
40 Min
Kochzeit
20 Min
Gesamtzeit
60 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
600 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • Riz, pignons
    400 grammes
  • HackfleischHackfleisch
    100 grammes
  • Petits pois
    50 grammes
  • Pignons
    1 cuillère à soupe
  • Amandes
    1 cuillère à soupe
  • Raisins secs, currants
    1 cuillère à soupe
  • Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
    1 cuillère à café
  • Cannelle en poudre
    1 cuillère à café
  • Cube de bouillon de poulet
    1
  • SalzSalz
    1
  • Épices pour poulet
    1 cuillère à café
  • Ghee végétal
    1 cuillère à soupe
  • Pâte de samoussa carrée
    8 feuilles

Schritte

  1. 1

    Dans une poêle, mettre un peu d'huile et faire dorer les amandes et les pignons, puis les raisins secs et mettre de côté. Ajouter la viande et faire frémir jusqu'à ce qu'elle soit cuite, puis ajouter la cannelle, un peu de poivre noir et du sel, puis mettre sur les noix et ajouter les petits pois, en remuant avec un peu d'huile, qui doivent être cuits au préalable, puis mettre sur les noix et la viande.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    10 Min
  2. 2

    Cuire le riz avec le cube de bouillon, le sel et les épices pour poulet et une cuillère de ghee.

    10 Min
  3. 3

    Après la cuisson du riz, mettre deux feuilles de pâte de samoussa dans un bol de manière à ce que les bords des feuilles soient à l'extérieur, mettre une cuillère à soupe de garniture de noix, puis deux cuillères de riz, fermer avec la pâte, puis retourner dans une plaque de cuisson huilée, puis badigeonner le dessus des souris avec du ghee et cuire par le haut jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

    Benötigte Werkzeuge:
    BackblechBackblech
    RührschüsselRührschüssel
    10 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat25 g
Proteine20 g
Carbohydrates70 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
HackfleischHackfleischpro 100g
Energie250 kcal
Proteine20 g
Gesamtfett15 g
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfefferpro 100g
Energie250 kcal
Proteine10 g
Gesamtfett4 g
Kohlenhydrate64 g
Ballaststoffe25 g
SalzSalzpro 100g
Asche100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalGewichtszunahme
#Recettes_Arabes#Cuisine_Syrienne#Plats_Orientaux