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Souris d'oozi

Souris d'oozi

Nasser Al-Rashid
Nasser Al-Rashidآشپز
صبحانهناهارشامدستور پخت برای کودکانبرنجپاستریالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
طعم‌ها:اومامیچرب
زمان آماده سازی
40 دقیقه
زمان آشپزی
20 دقیقه
زمان کل
60 دقیقه
خدمات
4
هزینه
متوسط
کالری
600 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • Riz, pignons
    400 grammes
  • گوشت چرخ کردهگوشت چرخ کرده
    100 grammes
  • Petits pois
    50 grammes
  • Pignons
    1 cuillère à soupe
  • Amandes
    1 cuillère à soupe
  • Raisins secs, currants
    1 cuillère à soupe
  • فلفل سیاهفلفل سیاه
    1 cuillère à café
  • Cannelle en poudre
    1 cuillère à café
  • Cube de bouillon de poulet
    1
  • نمکنمک
    1
  • Épices pour poulet
    1 cuillère à café
  • Ghee végétal
    1 cuillère à soupe
  • Pâte de samoussa carrée
    8 feuilles

مراحل

  1. 1

    Dans une poêle, mettre un peu d'huile et faire dorer les amandes et les pignons, puis les raisins secs et mettre de côté. Ajouter la viande et faire frémir jusqu'à ce qu'elle soit cuite, puis ajouter la cannelle, un peu de poivre noir et du sel, puis mettre sur les noix et ajouter les petits pois, en remuant avec un peu d'huile, qui doivent être cuits au préalable, puis mettre sur les noix et la viande.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    10 دقیقه
  2. 2

    Cuire le riz avec le cube de bouillon, le sel et les épices pour poulet et une cuillère de ghee.

    10 دقیقه
  3. 3

    Après la cuisson du riz, mettre deux feuilles de pâte de samoussa dans un bol de manière à ce que les bords des feuilles soient à l'extérieur, mettre une cuillère à soupe de garniture de noix, puis deux cuillères de riz, fermer avec la pâte, puis retourner dans une plaque de cuisson huilée, puis badigeonner le dessus des souris avec du ghee et cuire par le haut jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

    ابزارهای مورد نیاز:
    سینی پختسینی پخت
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    10 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein20 g
Carbohydrates70 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
گوشت چرخ کردهگوشت چرخ کردهper 100g
Energy250 kcal
Protein20 g
Total Fat15 g
فلفل سیاهفلفل سیاهper 100g
Energy250 kcal
Protein10 g
Total Fat4 g
Carbohydrate64 g
Dietary Fiber25 g
نمکنمکper 100g
Ash100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالافزایش وزن
#Recettes_Arabes#Cuisine_Syrienne#Plats_Orientaux